挡着在我们面前的是巨大庞然的人生,阻隔在我们中间的是广阔无际的时间,对于他们,我们无能为力⋯⋯ 收藏本站
登陆 / 注册 搜索

阅读: 7.3K   回复: 3

[# 心理学] “59秒,简单易懂的心理学”的读后感

[复制链接]
深蓝 炉火纯青 2016-2-1 10:30 |显示全部楼层

一个男人没有丰富的面部表情,不代表他没有丰富的内心世界。

赞助会员
“59秒,简单易懂的心理学”的读后感 20092315563554677802.jpg 9 u  c9 f8 |: H& d# P; F

$ L6 U$ y& ?, f, [# r$ c: s
    初初拿到这本书时,书很新,也很厚,没有华丽的词藻,让刚刚开始工作的我很“嫌弃”。确实,之前一直比较倾向于文辞优美的书,感觉看那种书真是人生一大享受。这本《59秒管理》一直在我这儿放了大概有半个月。当有天晚上无比郁闷的回到家时,看到了这本书静静的躺在床头边,随手翻开,一行饱含深意的话跳入眼中:“复杂的社会表像背后,往往藏有简单的的逻辑
7 l- d' f/ u( X# s& ]  g
( x6 O' @# E. H$ I5 M0 ^) A    一个越成功的组织,这个逻辑越简单,因为只有简单易懂而且容易遵循的逻辑,才能从内部产生了巨大的凝聚力。”简单的语言,深刻的道理,让我反思自己的工作和生活,为什么有人成功,为什么有人失败,其实社会真的很简单,只要找到规律,比如成功的规律,比如快乐生活的规律,而我们需要寻找的就是高效工作的规律。$ d$ z$ S. R, V7 d/ d; {

- N8 s# V2 k, T9 O# m" s    这一次看了《59秒-简单易懂的心理学》这本书~然后笔记如下:2 x1 V5 Z" V. P; F0 m

- s% [) R7 u" W! g* q' K    “快乐并不来自于成功,与此相反,是快乐导致了成功。”
* M4 J, t" R4 H) B7 c; N) d# z. v    这句话非常棒~不知道是不是实验者的刻意,听到这句话,我感觉很快乐。所以很显然,实验者成功了╮(╯▽╰)╭就我个人经验而言,有的时候快乐或者说乐观看待事情,三观也会跟着乐观,有些事就轻描淡写一句“无所谓”,事情就过去了。不去斤斤计较,可能就会留出更多时间去成功,或者感受成功,那也就成功了~所以,我很快乐。1 N- K0 d7 \4 Y1 h- }
5 G5 h7 v" i: p0 L" J
    “快乐使人们更喜欢与人相处并乐于助人”$ `# J) q0 u. J+ k+ U
    这话也有道理,似乎积极乐观的人更容易社交,整天不高兴的人,不管怎么样,都是一副“别人欠了他很多钱”的样子,或者说三两句话就呵呵了,而且不开心的人不容易帮助人也是很对的呢,他们觉得自己都很苦逼了,哪里有空帮别人,别人怎么不来帮帮他?5 M1 x0 R5 N: C- Y. F
3 S. D& n# I# T% l; A" i
    “让微笑一直挂在你脸上的常胜秘诀是什么呢……恐怕你得到的回答将是:更多的钱。”, A6 ?* Z1 L4 y! `
    哈哈哈哈,听到这话我就笑了,虽然不知道自己是因为认同还是因为别的什么原因戳中了笑点,不过身边不缺钱,确实不会愁眉苦脸,想买什么买什么╮(╯▽╰)╭有时候觉得兜里没钱,到处都可能出现“一文钱难倒英雄好汉”的窘境,好尴尬哦。所以我经常会在钱包里备上两百块,就算偶尔要充一次胖子,也可以有资本“打肿脸”。4 P9 o: h6 @6 G- S) J9 c0 ]) ?7 q0 J0 K
/ r6 P) j- d4 n$ Q! D9 o
    “我们对已经拥有的事物会很快习以为常。”
1 I# A5 c2 ]$ O    是的是的,所以,“得不到的和已失去的”,你们懂的,23333~得到了之后就会掉价掉价,可是又无可遏制地想要拥有,拥有~~所以有的人追逐名利,有的人觉得名利无用。其实,一切都会变成常态的╮(╯▽╰)╭
8 T  P& B; g5 b9 g5 [9 }! k1 T' d! s9 [3 _9 b0 @
    “不要去想北极熊,你就会发现北极熊每分钟都来拜访你的脑海”9 f1 }" C+ }9 b
    哈哈哈哈,这个现象very good,曾有人说CCAV播报的打假,那米娜桑都会去买,所以荣登打假榜首的,必须是之后的热销产品。虽然不知道这话可不可靠,但是,大概会有效╮(╯▽╰)╭然后,同理可得,当初刚跟女朋友分开的时候一直告诉自己不要想“我们不能在一起会怎样”,然后就把自己弄得几乎要忧郁成疾QAQ太可怕了~~4 T; l  T. d8 Y

$ T" A& Q3 S7 u7 X    “压抑想法并不是我们要寻找的快乐药方……有一个常用技巧就是转移自己的注意力”2 d5 x& u+ Q/ j
    好主意,转移了注意力就没空去忧伤脸了,哈哈哈~【虽说总觉得这种做法用来骗小孩不错,原来大人也适用么23333,怪不得说对付别人问你工资多少,女朋友有没有的时候就开始转问他家小孩怎样,怎样~哈哈哈】
9 D7 P3 r1 R9 N. ?4 ^3 H% B
) x/ V0 D! j$ c    “不论从短期看还是从长期看,买经历都比买商品带给人更的快乐”' o# O  L! [/ m/ F+ {" o
    了解了,不过我没有不开心就喜欢购物的爱好,通常会努力去想通为什么不开心,然后常常更加想不通,最后“去你的不开心,喵要去看动漫/看X图/看小说/玩游戏/睡觉去了!o( ̄ヘ ̄o#)”然后通常结果都是:不管不开心多久,只要一觉睡好,通常就好了【除非醒之前做了噩梦,其他都可以完美解决2333】4 Y8 |, l1 f7 v% G" _8 |+ G, \

7 }2 i9 U) M/ k3 i. C/ N    “给每个陈述打1 分 (完全不同意)到5 分 (完全同意)。! k3 G3 g" T7 p8 u
          1.  我很羡慕那些开名贵跑车住豪华别墅的人。1 2 3 4 5
" ^$ ?3 t/ C6 e! h; M          2.  我倾向于用所购买的财物来衡量自己的成功。1 2 3 4 5
% Q& V/ [) r+ ~: q) ~, O, T2 e" [          3.  我喜欢购买一些我并不真正需要的东西。1 2 3 4 5
) p6 |/ G3 r/ v! _) j% }! F& [3 I          4.  我喜欢被名贵的东西包围。1 2 3 4 5- b& T+ U( Q; ?1 O. n; g
          5.  我觉得如果我拥有更多奢侈品,我的生活会过得更好。1 2 3 4 5! \. x  s# a  K9 ?5 w: Q: Q
          6.  我有时为自己买不起一些奢侈品而苦恼。1 2 3 4 5- d3 ?  I0 Y0 I4 f/ j
          7.  购买名贵的东西使我对自己的感觉良好。1 2 3 4 5( W6 }: E, M4 L; `8 D
          8.  我似乎把物质看得比朋友和家庭更重。1 2 3 4 54 \9 v7 O1 X  L
          9.  我准备花更多的钱买名牌东西。1 2 3 4 5
) C" ^& t+ m4 V& D          10.  我喜欢拥有一些令别人印象深刻的东西。1 2 3 4 5”
$ B4 q: d& k$ p, M# H' P6 Y. Q( [
3 v3 l5 |+ O  a0 ?2 ~    这个测试我的结果分别是3,2,2,1,3,1,1,1,1,3。所以结果总和18分,是低分段。所以我更看重人生经历和人际关系,真的诶,好神奇!但是,我很好奇中分段的人到底是怎样的生活状态,竟然是“常常对任何人都不太感兴趣OAO”哈哈哈哈,那对什么感兴趣?+ X; M& g4 \& _7 u

  Y) H7 @/ p4 F3 M  j& X    “将更多的收入花在别人身上的人,比将更多的收入花在自己身上的人更快乐。”& ]9 |  I: _# }4 Y5 I2 q. J! n
    我觉得这个东西光用钱来衡量不是很科学,因为如果同样是花钱在别人身上,如果我收到了友好的回馈,比如别人的笑容,别人的感谢甚至别人的谢礼,就会很开心。但如果被恶言相向,就会不开心╮(╯▽╰)╭: y) \" X& h* x9 Z$ X% `- V% m1 F
4 X" l4 m$ x6 J# e4 {
    “另一项研究的与者被要求观看闪现在一个大型电脑屏幕上并不断移动的不同产品,然后说 这些产品是否讨他们喜欢。有些产品是垂直移动的(这导致参与者在观看的时候点头),有些产品是水平移动的(这导致参与者在观看的时候摇头)。结果表明,参与者喜欢的产品大是垂直移动的产品,而正是点头和摇头的动作促成了他们无意识的选择。”
$ s! g) I" k" `% `% U7 n& U
  A2 F- H) N) Z0 y    感觉好神奇,好想自己做个实验验证一下23333不过有的时候的确是这样,经常笑的孩子比较快乐,不经常笑的相对不快乐一点。总是点头的大概会随和一点,总是摇头就显得很难亲近。
. }) w% d! g0 ^  ^: L  P& q
* }$ t* M5 t& u, J% g    “这类研究所传达的信息是很简单的——如果你想快乐起来,那就表现得像一个快乐的人。”  q1 A& ?" \  [) C6 F
    哈哈哈,的确如此,这就是所谓的2到停不下来么?但是有的时候也会有困扰啊,就像莫名其妙的悲伤让人害怕一样,莫名其妙为什么会开心呢,也很困恼呢OAO' T/ D5 L; @* P! a
# N% c7 I* L3 ]& K
    “努力在脑海中想象一种可以让你真的笑起来的情形,比如……发现你的岳母根本没打算前来拜访。”$ H, p* B  V. y4 w4 G& x/ Y+ e0 n
    噗~这到底是多害怕岳母来访啊,23333333333333.不过单身狗到了24、5的年纪差不多也要面对“岳母”这个可怕的词汇了OAO……
/ c0 K) g! h# I7 A" x' F( M: f1 G$ @
3 x- }1 w% j& I6 _3 ?    “如果你给孩子安排一项他们喜欢的活动,并因此而奖励他们,那么奖励会减少他们从活动中得到的乐趣,并削弱他们参加活动的兴趣。就这样,在短短数秒钟内,你把游戏变成了工作。”
+ }* b+ a0 G$ b# s) k& p2 K' K/ I* t) I( y5 x
    把游戏变成了工作,多么可悲的事啊,虽然生活中总是在发生╮(╯▽╰)╭而且变成工作之后,很快就会麻木,奖励也不见得那么有效了,除非奖励一升再升╮(╯▽╰)╭( S3 a4 d6 |; ?% J
( p& o# s/ ]5 V. @- C2 \
    “还有其他一些更为微妙的办法可以帮助你赢得朋友并影响他人:本杰明富兰克林的一个小小建议;偶尔犯一两个小错误;善用闲谈的力量。”( ?* Y7 r3 m2 Y% U
! e: k. q4 h5 m9 r; n5 `$ g
    “曾经帮过你一次忙的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙”
; v" B. j3 y( B7 H0 B( i9 a8 [    这句话倒是真的,所以好人难做,只要一次,就会有源源不断的“忙”要帮,然后就会弄得自己很忙╮(╯▽╰)╭又不好意思去请别人帮忙,因为一般都是自己帮别人忙,别人也懒得帮你了。多么可悲啊,哈哈哈……7 y$ R% i5 i( v

/ o/ c- \+ ]3 D- b9 U4 q3 X    “最好是讲同事和朋友的好话吧,这样你也会被视为一个好人。反过来,经常抱怨朋友和同事的缺点,人们会无意识地将这些缺点与你联系起来,并对你评价很低。”
0 K/ j& n3 [- f7 u9 \. P) P. `/ k: m" D9 u5 W: o  [: x& b" {
    真的诶!有一个同事很喜欢抱怨,很悲观,总感觉靠近他,身上的正能量都要被消耗光OAO好可怕……反过来,大家都喜欢乐观一点的,说别人好话的人,大概就是这个道理吧。* Z' b8 j- ~( ~# N( n0 b( F7 g
上一篇
下一篇
帖子热度 7354 ℃

巴黎环抱的花海 「龙战于野」 2017-9-5 21:16 来自手机 |显示全部楼层

这个用户很懒,还没有填写自我介绍呢~

  本来我已经对这个社区失望了,觉得这个社区没有前途了,心里充满了悲哀。但是看了你的这个帖子,真是帅呆了酷毙了,又让我对社区产生了希望。是你让我的心里重新燃起希望之火,是你让我的心死灰复燃,是你拯救了一颗拨凉拨凉的心……这是伟人啊,是神明啊,楼主!你要继续努力,你正是论坛的希望啊,就让我们手携手,肩并肩,一同走向世界,走向未来——让明天我们一起微笑,真心祝愿灌水路上一路走好!!
雾月 「出类拔萃」 2018-5-6 19:59 |显示全部楼层

这个用户很懒,还没有填写自我介绍呢~

墙倒都不服,就服你
眼泪早已泛滥 「出类拔萃」 2018-5-24 12:01 来自手机 |显示全部楼层

这个用户很懒,还没有填写自我介绍呢~

无论是不是沙发都得回复下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册  

本版积分规则

快速回复 返回列表