怼鸡汤：“十二秒愤怒”

HH117 · 2024-4-10 22:25

本帖最后由 HH117 于 2024-4-10 22:26 编辑

刚刚看了个科普类鸡汤----【十二秒效应】暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，过了这段时间人就会逐渐恢复冷静。可惜的是，大多数人都会被这12秒控制，说出或做出令自己后悔的事。如果我们能在12秒内保持理智，不被情绪牵着走，就能有效控制情绪。
我：“控制情绪”的重点不是“忍过十二秒”，而是需要那个让你生气的傻（坏）哔停止让你发怒的行为。否则等待你的只有“十二秒、十二秒，以及无穷无尽的十二秒！”。

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