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[# 生活] 拉耙耙,原来还有这些学问

清风徐来 「龙战于野」 2016-7-27 17:54 |显示全部楼层

这个用户很懒,还没有填写自我介绍呢~

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前一秒还是坐在餐桌前低头浅笑的美少女,后一秒化身为剔牙缝大婶。还有一个人人都忍不住的瞬间:就是便便后总忍不住往马桶里瞄两眼,看到一条条的便便超有成就感有木有!* b, s; P3 x9 T# `: ~

那么问题来了:看完就完了?对于便便,你了解多少?

大便的成分主要是什么?

有人说是昨天还在回味的麻辣火锅,有人说是see you tomorrow,有人说大概就是废物吧。Anyway,这些都对,但是,你以为仅仅是这些?那就大错特错了。

事实上,粪便的成分中3/4为水,1/4为固体;固体中30%为死细菌,10%~20%为脂肪,2%~3%为蛋白质,10%~20%为无机盐,30%为未消化的残存食物及消化液中的固体成分如脱落的上皮细胞。

然而,那美丽的颜色(嗯,有点违心了~~)则是由胆红色的衍生物粪胆色素和尿胆色素形成的。那能把自己熏晕的味道,则是细菌作用的产物所致,主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。

完美的耙耙形状该是怎么样的呢?

第1类:一颗颗硬的球形,像坚果(有点像某个牌子的巧克力豆)

第2类:香肠形状,但仍旧结成块

第3类:香肠形状,但表面有裂纹

第4类:像香肠或蛇一样,光滑且柔软(嗯,如德芙般丝滑)

第5类:柔软的小块状,边缘分割清晰(容易排出)

第6类:蓬松的小块状,边缘分裂模糊,糊状大便(嗯,煮糊的意大利面条~~)

第7类:水状,没有固体的成分,完全是液体(万马奔腾,放闸泄洪,疑似银河落九天大概就是这种感觉)

最完美的耙耙形状是第4类,这代表着你的胃肠道是正常运作的。但是,请别骄傲,一般情况下,人的耙耙都很难达到这种完美状态。

既然看都看了,起码得看出个所以然

盯着耙耙,除了关注形状外,颜色也是非常重要滴。

●灰白色:什么?你居然拉出了灰白色耙耙,请不要耽搁,赶紧提起裤子往医院去吧。大便的颜色是“白陶土样”的,有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞,导致胆黄素无法随大便排出而形成灰白色的耙耙。

●黑色:先了解一下为啥会形成黑色的耙耙。广东话里有一句俗语:“吃猪血拉黑屎”,可见约定俗成的常识已经深入人心。除了吃猪血,含铁较丰富的食物、动物肝脏以及铁剂,其他情况下如果出现了柏油样便,很有可能是上消化道出血导致。

●便血:拉血便,多是下消化道出血,下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠,由于“路程”短,化学变化少,这些部位出血,耙耙应呈红色。但如果血不跟耙耙混在一起,只是附在大便表面或部分偏离,甚至是便后滴血,这种情况是患了痔疮。

辣么,为了努力拉出耙耙,最好的姿势应该是......

在国人买马桶圈已经冲向世界的现在,我们大多数时候给教导,每天早上正确的拉耙耙姿势是这样的:

然而,相关研究表明蹲姿更容易拉耙耙,原因在于坐着拉粑粑,耻骨直肠肌只是部分放松;而蹲着拉,肌肉能完全放松,所以拉得更放松、更彻底。如果不方便蹲厕,可以脚踩个小板凳,以减少大腿和躯干的夹角,达到模拟自然蹲姿的效果。

在社交网络上,这种蹲姿有个更加国际化的名字,叫“亚洲蹲”,the asian squat。其动作要点是:身体前倾,脚跟着地。而欧美国家大多数人都无法标准地 " 亚洲蹲 "。沿袭了千年的习惯,咱们国人还是把这一传统传承得很好。

拉耙耙是个跨世纪的学问,也曾吸引了很多科学家去研究。怎么让自己的姿势更优美,嗯,关上厕所门慢慢研究去吧。                                                                                                            #374:


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一个袋子砸在了清风徐来头上,清风徐来赚了 1 个 金币.


黑蓝幻想 「出类拔萃」 2016-7-27 20:38 |显示全部楼层

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感觉好专业……我这么说别打我……
soarcloud 「龙战于野」 2016-7-28 21:43 |显示全部楼层

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好像这还是日本人的研究成果
zero 「出类拔萃」 2016-7-31 02:38 来自手机 |显示全部楼层

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国外是怎么蹲的?为防止便秘可晨起定时上一次大来自: Android客户端
清风霁月 「出类拔萃」 2017-8-31 16:30 |显示全部楼层

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看帖要回,回帖才健康,在踩踩,楼主辛苦了!
暮色里的白雪檐 「出类拔萃」 2017-9-9 22:09 来自手机 |显示全部楼层

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我只是路过,不发表意见……
小傻瓜 「出类拔萃」 2018-1-12 23:57 |显示全部楼层

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xiangxiangjiuex
巴黎环抱的花海 「龙战于野」 2018-5-10 13:08 |显示全部楼层

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吃饭与ml是第一生产力。  
放我一个人生活 「出类拔萃」 2018-5-10 23:43 来自手机 |显示全部楼层

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我和我的小伙伴们都惊呆了!#y412:
hhjj543212012 「龙战于野」 2019-2-20 08:40 |显示全部楼层

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